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日志

京城球风

热度 6已有 672 次阅读2011-4-27 06:53 |

   北京门球赛事较多,出的理论上的东西也多。最近,京城门球又有新举措,要求各区县抓竞技门球、上运动水平。闫俊起在最近的会议上提出六项训练指标,具体为:
 
一、5杆球撞柱;第一杆进一门,第二杆进二门,第三杆进入四角区一平方米之内,第四杆进三门,第五杆撞柱。
 
二、8米正撞击,15米击打错位球。
 
三、8米闪带单球要求达到80%。
 
四、15米击闪到位,要求距边线0、5米。
 
五、2米擦边10米以上,距目标2米范围之内。
 
六、造打门前双杆球,要求在三角1米擦边到二门前,自球进门,为撞击的球造打门前双杆球;三线中1米擦边到三门,自球进门,为撞击的球造打门前双杆球。
 
 
 

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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 平头富农 2011-7-23 18:24
门坛先锋,球友榜样!
回复 向往 2012-12-29 14:31
门坛先锋,球友榜样!向老师学习!

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